Bienvenido a un nuevo BLOG de rbtraininggolf: 4 Formas de ganar LAG en Golf rápidamente
Vamos a ver en este blog como puedes aumentar el LAG sin tener que hacer ejercicios que sean muy complicados de llevar a cabo y teniendo unas bases sólidas sobre lo que es el lag y sus fundamentos.
INTRODUCCIÓN AL LAG
De hecho, vas a aprender que el lag es en realidad una consecuencia de hacer bien ciertas acciones dentro de nuestro swing, especialmente en la bajada del palo.
La foto superior refleja el deseo de miles de golfistas que ven los swings de sus jugadores profesionales favoritos y están deseando parecerse a ellos.
Una de las mayores diferencias que encuentran en la comparación es justamente el LAG.
Pero no te preocupes, hay formas de conseguirlo. Unas son más sencillas que otras y yo te voy a orientar sobre la esencia del lag sin que trabajes drills difíciles sin saber muy bien para que los estás realizando.
DEFINICIÓN DE LAG en Golf
Pero primero vamos a definir lag, ya que las definiciones nos aportan mucha información importante en golf que te va a ser de enorme utilidad una vez quieras ponerlas en práctica.
Podeos definir LAG como el ángulo que forman tu brazo izquierdo y la varilla durante la bajada del palo y en el momento de golpear a la bola.
En la fotografía superior ya te apunto 2 de las grandes cualidades del lag:
1.- Aumento de la distancia en todos tus golpes
2.- Consistencia en tu juego.
EL LAG Y EL LANZAMIENTO TEMPRANO DE LAS MANOS
En golf existe un defecto que llamamos “lanzamiento temprano de las manos”.
Es un defecto ya que tiene asociadas consecuencias que estropean tus golpes: pérdida de distancia, dificultad para transferir el peso al objetivo y golpes pesados, entre otros.
Este defecto rompe la cadena ideal de movimiento en la bajada para generar velocidad en la cabeza del palo.
Tal y como ves en la fotografía, podríamos decir que el LAG vendría a ser lo contrario de este defecto, es decir UN LANZAMIENTO RETARDADO DE LAS MANOS en la bajada del palo.
Si consigues esto, estarás creando lag.
Pero para conseguir este lanzamiento retardado de tus manos y que se liberen en el área de impacto y no antes, tienes que cumplir una condición indisoluble con el lag: que mantengas el quiebro de tus manos más tiempo a lo largo de la bajada de tu palo.
Si no lo consigues, lanzarás las manos demasiado pronto y perderás tu lag.
EJERCICIOS PARA PRACTICAR Y AUMENTAR TU LAG
Existen muchos y diversos ejercicios para aumentar tu lag.
De momento tienes una buena información para comenzar a practicar con garantías.
He dejado en el video que acompaña a este blog la sección de movimientos y ejercicios para conseguir lag.
Es el complemento perfecto para que este blog no sea demasiado largo.
Te dejo ahora con el video para ampliar toda esta información y recordándote que está inspirado, al igual que este blog, en una idea de las muchas que hay en la lección que publicaré el próximo lunes 22 de julio en la MEMBRESIA ESPABILA TU GOLF.
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Y ahora, vamos a ver el video: 4 Formas de ganar LAG en Golf rápidamente
Tiempo de lectura estimado: 4 minutos
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