Defectos en un swing de golf podemos encontrar muchos y también sus soluciones.

En este artículo voy a repasar 6 DEFECTOS COMUNES que se pueden observar desde una TOMA FRONTAL del jugador.

Otros podrán ser vistos y mejor analizados desde tomas laterales o traseras.

soluciones a 6 problemas muy comunes en golf

Los 6 defectos frontales más comunes que he encontrado y se pueden apreciar y analizar perfectamente desde esta toma y que deberías eliminar de tu swing de golf son:

1.- SWAY

2.- SLIDE

3.- ÁNGULO DE COLUMNA INVERSO

4.- LANZAR LAS MANOS

5.- PESO ATRÁS

6.- ALA DE POLLO.

Vamos a conocerlos mejor uno por uno:

SWAY

Sway en golf

Como puedes observar en esta composición, el jugador/a incurre en SWAY cuando realiza un desplazamiento excesivo o exagerado de la parte baja del cuerpo ( piernas y caderas principalmente) en el camino de subida del palo.

SWAY CORRECTO
SWAY INCORRECTO

Aquí te muestro las clásicas tomas de bien y mal, pero que son muy significativas ya que se aprecia perfectamente cual es el defecto y la solución o el movimiento correcto.

SLIDE

Slide en golf

En el caso anterior el desplazamiento se producía en la subida del palo, mientras que, en el SLIDE, la parte baja del cuerpo se desplaza en exceso hacia el objetivo en la bajada del mismo.

Si incurres en slide podrás comprobar la sensación de que te cuesta mantener recta la pierna izquierda después del impacto.

Esta pierna tiende a ceder en este defecto.

SLIDE BIEN swing golf
SLIDE CORRECTO
SLIDE MAL swing golf
SLIDE INCORRECTO

ÁNGULO DE COLUMNA INVERSO

ángulo de columna inverso en golf

Este defecto y problema aparece cuando al finalizar la subida, el jugador ha cargado en exceso la parte alta de la columna o la espalda hacia el lado izquierdo.

Esta posición tiende a ser un problema para el jugador ya que a este le cuesta moverse correctamente en la bajada del palo hacia la bola desde ese punto.

ANGULO DE COLUMNA INVERSO BIEN swing golf
ÁNGULO COLUMNA INVERSO CORRECTO
ANGULO DE COLUMNA INVERSO MAL swing golf
ÁNGULO COLUMNA INVERSO INCORRECTO

Espero que esta información te sirva para ir definiendo cual o cuales son los principales problemas técnicos que debes solucionar en tu swing de golf.

Te dejo un enlace a mi curso: “LOS 6 DEFECTOS FRONTALES DEL SWING”, por si incurres en alguno o varios de ellos y quieres tener una información bien recopilada, estructurada y con las explicaciones y ejercicios correctivos que necesitas para solventar este tipo de problemas en tu swing.

LANZAMIENTO TEMPRANO DE LAS MANOS

Lanzar las manos en golf

Incurres en este defecto si tus manos se activan demasiado pronto en la bajada del palo y pierdes todo o gran parte del ángulo que mantenía tu brazo izquierdo con la varilla del palo al inicio de la bajada (LAG).

Cuando esto ocurre recuperas muy rápido el radio del swing y la máxima velocidad de la cabeza del palo se produce lejos de la zona de impacto.

Existe, por tanto, una pérdida clara de distancia en este tipo de problema del swing.

LANZAR LAS MANOS BIEN swing golf
LANZAMIENTO DE LAS MANOS CORRECTO
LANZAR LAS MANOS MAL swing golf
LANZAMIENTO DE LAS MANOS INCORRECTO

PESO ATRÁS

Peso atrás en golf

Conozco muchos alumnos y jugadores a los cuales les cuesta transferir correctamente el peso del cuerpo hacia el objetivo en la bajada del palo.

Este tipo de jugadores tiene mucha tendencia a incurrir en el defecto “PESO ATRÁS”.

En este, cuando el jugador llega al momento de golpear la bola, se encuentra con gran parte del peso en su lado derecho (jugador diestro) incurriendo en golpes pesados, alto y corto y falta de consistencia en su juego.

PESO ATRAS BIEN swing golf
PESO ATRAS CORRECTO
PESO ATRAS MAL swing golf
PESO ATRAS INCORRECTO

ALA DE POLLO

Ala de pollo en golf

Este es un defecto bastante común entre jugadores de hándicap medio o alto.

Como se observa en la composición de arriba, el brazo izquierdo dobla por el codo, quedando como bloqueado y sin release.

En muchas ocasiones este defecto aparece en jugadores que BAJAN POR FUERA, pero en los recursos mencionados más abajo puedes encontrar todas las soluciones que estás buscando y no tienes en este momento.

ALA DE POLLO BIEN swing golf
ALA DE POLLO CORRECTO
ALA DE POLLO MAL swing golf
ALA DE POLLO INCORRECTO

Espero toda esta información te sirva para hacer un buen diagnóstico del problema actual y puedas comenzar a disfrutar nuevamente de tu golf.

Estos 6 defectos frontales tan comunes, en la forma de lo posible, los deberías eliminar de tu swing de golf.

RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE ARTÍCULO

CURSO 6 DEFECTOS FRONTALES

Incluye como BONUS REGALO el CURSO DE INTRODUCCIÓN AL PUTT

CURSO 6 DEFECTOS FRONTALES DEL SWING DE GOLF
39 VIDEOS Y CASI 1,5 HORAS DE TÉCNICA
CURSO INTRODUCCIÓN AL PUTT
12 VIDEOS Y 42 M. CON SOLUCIONES PRACTICAS PARA TU PUTT

Un abrazo a todos/as

Ricardo

RBTRAININGGOLF - RICARDO BOADA

Aprende con RBTRAININGGOLF y Cursos de Golf Online en Barcelona

Tiempo de lectura estimado: 8 minutos

¿Qué puntuación le das? 😉
(Votos: 5 Promedio: 4.2)

Dime donde te envío el vídeo

Masterclass GRATUITA

Las 5 claves para corregir el slice en GOLF

Solicita aquí tu Ebook Gratis

Solicita aquí tu AUDIO gratis:

La parte mental del Golf

Solicita aquí tu PDF gratis: 12 Defectos del Swing de Golf

Solicita aquí tu PDF gratis:

Solicita aquí tu PDF gratis:

Solicita aquí tu Ebook Gratis

Solicita aquí tu PDF gratis:

Dime donde te envío el vídeo

Responsable de los datos: Ricardo Boada Riera
Finalidad: Enviarte información. | Legitimación: Consentimiento

Destinatarios: Mailchimp y ProfesionalHosting | Duración: hasta que te des de baja.

Derechos e información adicional: Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad

Masterclass Como mejorar el Putt

Dime donde te envío el vídeo

Responsable de los datos: Ricardo Boada Riera
Finalidad: Enviarte información. | Legitimación: Consentimiento

Destinatarios: Mailchimp y ProfesionalHosting | Duración: hasta que te des de baja.

Derechos e información adicional: Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad

Masterclass Estratégia en Golf

Dime donde te envío el vídeo

Responsable de los datos: Ricardo Boada Riera
Finalidad: Enviarte información. | Legitimación: Consentimiento

Destinatarios: Mailchimp y ProfesionalHosting | Duración: hasta que te des de baja.

Derechos e información adicional: Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad

Como bajar de 90 golpes

Dime donde te envío el vídeo

Responsable de los datos: Ricardo Boada Riera
Finalidad: Enviarte información. | Legitimación: Consentimiento

Destinatarios: Mailchimp y ProfesionalHosting | Duración: hasta que te des de baja.

Derechos e información adicional: Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad

Como grabar tu Swing

Ricardo Boada - RBTRAININGGOLF

Responsable de los datos: Ricardo Boada Riera
Finalidad: Enviarte información. | Legitimación: Consentimiento

Destinatarios: Mailchimp y ProfesionalHosting | Duración: hasta que te des de baja.

Derechos e información adicional: Puedes ver todos los detalles en la política de privacidad

Suscríbete para disfrutar de todos los PRODUCTOS GRATUITOS de la Web

Ricardo Boada 

Contáctame  si tienes dudas

15987
EUR-currency-flag
EUR
ARS-currency-flag
ARS
USD-currency-flag
USD
PEN
MXN-currency-flag
MXN
Venezuela
VEF
Colombia
COP
Chile
CLP
BRL-currency-flag
BRL
EUR-currency-flag
EUR
ARS-currency-flag
ARS
USD-currency-flag
USD
PEN
MXN-currency-flag
MXN
Venezuela
VEF
Colombia
COP