Bienvenido a un nuevo blog de rbtraininggolf: Bola más alta y más baja que los pies
Si el golf ya nos parece difícil estando la bola perfectamente colocada y en un terreno plano donde podemos asentar bien los pies, las cosas se complican con los desniveles.
Pero esto te puede ocurrir en el transcurso de una vuelta y vamos a ver en este blog como puedes dar buenos golpes con la bola colocada más alta que tus pies y lo contrario, con la bola reposando por debajo de la altura de tus pies, o sea bola mas baja que los pies
Este artículo está creado para ti por si te encuentras en esta situación y no sabes que hacer.
1.- Que cambios tienes que hacer en el stance
2.- Que trayectoria natural va a describir la bola desde estas 2 posiciones.
3.- Que ajustes tienes que hacer en tu swing
4.- Que partes de tu cuerpo tienen que ser el motor del swing en ambas posiciones.
Si ahora mismo no tienes respuestas a las preguntas anteriores, este va a ser un buen artículo para ti.
AJUSTES TÉCNICOS
Dado que estas 2 situaciones son especiales, vamos a tener que hacer algún tipo de ajuste técnico para solventar una situación que se escapa de la norma y por tanto de la técnica que aplicas normalmente a tu swing desde una posición plana de la bola y de tus pies.
EL PLANO DEL SWING
Uno de los ajustes técnicos que vas a tener que hacer para conectar bien con la bola en estas 2 posiciones especiales es gestionar correctamente tu plano de swing.
Como ahora veremos este es un punto crucial para que consigas que el palo pase a la altura de la bola tanto cuando esta se encuentra por encima o por debajo de la altura de tus pies (más alta o más baja que los pies)
Pasemos entonces a analizar cada una de estas 2 situaciones contrarias y todos los ajustes que tienes que llevar a cabo para dar buenos golpes.
BOLA MÁS ALTA QUE LOS PIES
Lo primero que debes saber cuándo te encuentras en la situación en donde la bola está más alta que la altura de tus pies es que la trayectoria natural de este golpe va a ser cerrar.
La bola se desviará hacia la izquierda para un jugador diestro. Ajusta un poco tu alineación a la derecha para compensar la desviación en la trayectoria.
Al margen de conocer esto, debemos realizar una serie de ajustes para no chocar con la pendiente en donde reposa la bola.
Pues vamos a repasar juntos estos ajustes:
AJUSTE 1: COGER EL PALO MÁS CORTO
Este ajuste viene obligado ya que nuestra bola elevada por la pendiente se encuentra algo más cerca del cuerpo que si reposara en un terreno plano.
De esta forma evitamos chocar con la pendiente.
AJUSTE 2: CAMBIO A UNA POSTURA MÁS SENTADA
Como ya has podido ver en otros artículos de este blog, la postura que adquirimos frente a la bola tiene una influencia directa con el plano del swing y por tanto con tu ángulo de ataque.
En este caso deseamos que el plano del swing sea bajo y que el palo pasé alto con respecto a nuestros pies, justo por el sitio en donde se encuentra la bola.
Para conseguir esto adquirimos una postura más erguida frente a la bola con menos inclinación de la espalda sobre la misma.
AJUSTE 3: SWING DE ROTACIÓN
Además de la postura, para conseguir bajar tu plano de swing es bueno que busques un swing dirigido por la rotación de los hombros en donde los brazos tienen menos protagonismo y no pueden subir el palo a un plano demasiado alto para resolver esta situación con la bola elevada por encima de nuestros pies.
BOLA MÁS BAJA QUE LOS PIES
Nos encontramos ya en la situación contraria. Ahora la bola se encuentra por debajo de la altura de tus pies.
Nuevamente, lo primero que debemos tener en cuanta es que la trayectoria natural en estos golpes es que la bola se abrirá, se va a desviar hacia la derecha.
De la misma forma que hacíamos ajustes para el caso contrario, aquí también vamos a llevar a cabo una serie de ajustes técnicos para que puedas dar un buen golpe.
Recuerda que la bola tendrá una tendencia natural a desviarse a la derecha en el vuelo.
Apunta un poco a la izquierda para compensar dicha desviación.
Vamos ahora a ver los ajustes para esta situación.
AJUSTE 1: POSTURA FRENTE A LA BOLA
Ya hemos visto en el caso anterior como la postura frente a la bola afecta directamente al plano del swing y tu ángulo de ataque.
¿Qué haremos entonces para conseguir que el palo pase a una altura por debajo de nuestros pies?
Inclinarnos más sobre la bola al adquirir tu stance.
De esta forma la rotación de los hombros queda limitada y los brazos pueden subir más arriba y hacia un plano alto que va a conseguir que el palo pase a la altura de una bola por debajo de tus pies.
AJUSTE 2: COGER EL PALO POR LA PARTE ALTA DEL GRIP
Nos encontramos con el caso contrario al anterior.
Ahora lo que queremos es aprovechar la máxima longitud de la varilla del palo que tengamos en nuestras manos para que nos ayude a alcanzar esa bola que está muy abajo en el terreno.
AJUSTE 3: SWING DIRIGIDO POR LOS BRAZOS
Para conseguir nuestro objetivo es bueno que cambies la coordinación del movimiento en tu swing y favorezcas un swing dirigido por los brazos.
Si restringes la rotación del cuerpo y provocas una subida más vertical de los brazos, estos llevarán el palo a un plano alto al finalizar la subida y a un ángulo de ataque vertical que es el que va a facilitar que el palo pase a una altura que está por debajo de tus pies.
Con todos los ajustes que has visto en este blog, tienes herramientas suficientes para dar buenos golpes cuando te encuentres en estas 2 situaciones que te planteado en este artículo y salir airoso de posiciones difíciles con golpes especiales.
He dejado en el video en abierto que acompaña a este blog algunas explicaciones añadidas que complementan a la perfección este blog. Este video está en abierto en mi canal de youtube.
Es el complemento perfecto para que este blog no sea demasiado largo.
Te dejo ahora con el video para ampliar toda esta información y recordándote que está inspirado, al igual que este blog, en una de las muchas ideas y conceptos técnicos que hay en la lección que publicaré el próximo lunes 4 de noviembre en la MEMBRESIA ESPABILA TU GOLF.
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Y ahora, vamos a ver el video: Bola más alta y más baja que los pies
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