Bienvenidos a un nuevo blog de @rbtraininggolf: Como corregir los errores más comunes de aproach en golf
Errores en el approach: la clave para mejorar tu golf
En el blog de hoy veremos una zona intermedia del golf, ni los golpes de salida ni el putt.
Hoy repasaremos los principales errores en los golpes de 100 metros para abajo y como corregirlos.
Los golpes con el pitch son fundamentales para que el hándicap bajo pueda hacer birdies con más facilidad o si eres hándicap alto para conseguir pares donde creías que ibas a hacer bogey.
Hace un tiempo publiqué otro artículo donde hablaba sobre la técnica de este golpe.
Te dejo el link por si estás interesado en profundizar sobre la técnica con el pitch, ya que en este blog me voy a centrar en defectos y correcciones.
Enlace al artículo anterior de pitch: 👉 Enlace al artículo anterior de pitch
Es cierto que los errores que vamos a ver en este artículo suelen aparecer mucho más en los hándicaps medios o altos, pero es justamente a este tipo de jugadores a los que siempre me esfuerzo en ayudar con todas mis publicaciones y también con LA MEMBRESÍA ESPABILA TU GOLF.
En este blog nos centraremos en los errores más comunes en el approach y sus soluciones.
3 Errores comunes en el aproach con el pitch
Se que pueden haber más, pero me he querido centrar en tres errores que veo muy a menudo en este golpe y que provocan golpes pesados, irregulares y con los que no sueles acertar las distancias. Todos estos problemas están relacionados con 3 errores que pueden aparecer en tus golpes de aproach en golf:
1.- Querer elevar la bola con el gesto del cuerpo.
2.- Dejar el peso atrás en el impacto
3.- Lanzar demasiado pronto las manos en la bajada del palo.
Estos 3 errores no están permitiendo que tu ángulo de ataque sea suficientemente descendente para que conectes bien con la bola en tus golpes de aproximación con el pitch o el sand.
En nuestros golpes con el pitch necesitamos un ángulo de llegada del palo a bola ligeramente vertical para colocar el palo detrás y debajo de la bola y conseguir de esta forma un impacto bola-suelo y evitar los golpes pesados suelo-bola.
Posterior al impacto con el pitch, necesitamos rotación y extensión del cuerpo para que el palo no se clave en el suelo.
Estas son 2 de las claves que necesitas con tus golpes entre 40 y 100 metros:
✅ Un ángulo suficientemente vertical para conseguir buenos contactos.
✅ Rotar y extender después del impacto para que el palo patine y no se clave en el suelo
Muchos de los problemas que observo en este golpe están relacionados con el fallo en alguna de estas dos grandes áreas del swing de aproach.
QUERER ELEVAR LA BOLA CON EL GESTO DEL CUERPO
Este tipo de gesto del jugador de querer elevar la bola con el cuerpo hacia arriba al golpear la bola es un error de concepto y ocurre también en el bunker, provocando los mismos problemas y golpes defectuosos que puedo observar con el aproach desde la hierba.
Este error de concepto consiste en pensar que parar elevar la bola el jugador tiene que facilitarlo con un movimiento del cuerpo hacia arriba.
Ya he mencionado antes que para conseguir un buen contacto bola-suelo necesitamos golpear ligeramente hacia abajo.
Este error provoca que el ángulo de ataque se convierta en ascendente por el movimiento del cuerpo y aparezcan entonces los problemas que he mencionado al principio del blog, golpes pesados, top y fallos en el cálculo de las distancias.
Y todo ello ocasionado por un ángulo de ataque demasiado ascendente a la hora de golpear a la bola.
El problema de esta forma de aproach es que provoca que el fondo del arco del swing con el pitch coincida lejos de la bola y haga aparecer el golpe pesado que golpea antes de la misma.
Si eres un jugador que piensa erróneamente de esta forma y quieres elevar la bola con un gesto del cuerpo hacia arriba en el momento de golpearla, la solución a tu problema es que entiendas que el palo a través de los grados de la cara es el que eleva la bola.
Lo único que tienes que hacer para conseguir esto es conectar bien con la bola a través de un ángulo algo descendente.
Para ayudarte a conseguir este ángulo algo vertical (descendente) te aconsejo fortalecer un poco la postura delante de la bola, cargando el 60% del peso en tu pierna izquierda a la hora de adquirir tu stance.
PESO ATRÁS Y GOLPES PESADOS CON EL PITCH
El defecto anterior ya provocaba que tu peso estuviera en el lado derecho al golpear a la bola.
Aún así puedes ser un jugador que no quiere elevar la bola con el gesto del cuerpo y dejar el peso atrás en el impacto.
Las consecuencias de este segundo error son idénticas al primero: golpes pesados, top, inconsistencia y errores en las distancias deseadas en el aproach.
En este defecto el jugador no es capaz de transferir correctamente el peso del cuerpo hacia delante en la bajada del palo y este queda en gran medida centrado en la pierna derecha para un jugador diestro.
Como no puede ser de otra forma, el fondo del arco del swing va a coincidir lejos de la bola ocasionando golpes pesados.
SOLUCIONES PARA “EL PESO ATRÁS”
Existen varios ejercicios que puedes poner en práctica y que te ayudarán a evitar este defecto, pero todos ellos van a provocar una mejor transferencia del peso hacia el objetivo en el área de impacto.
Me gustaría que te fijarás especialmente que en tu práctica te centres en conseguir que el centro de tus caderas y tu esternón (donde se juntan las costillas) estén al menos a la altura de la bola a la hora de conectar con ella.
El tercero de los errores con el pitch que he mencionado al principio de este artículo, “el lanzamiento temprano de las manos”, lo puedes ver en el video que tienes a continuación con sus correcciones correspondientes, así como explicaciones más ampliadas sobre los 2 primeros defectos que hemos analizado en este blog.
El video que complemente este artículo está en abierto en mi canal de youtube y es el complemento perfecto para que este blog no sea demasiado largo.
🎥 Te dejo ahora con el video para ampliar toda esta información, recordándote que está inspirado, al igual que este blog, en una de las muchas ideas y conceptos técnicos que voy publicando cada semana en la MEMBRESIA ESPABILA TU GOLF.
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Y ahora, vamos a ver el video: Como corregir los errores más comunes de aproach en golf
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