Como eliminar el socket en Golf es una prioridad en todos los jugadores que lo cometen.

Considero al socket uno de los más dañinos defectos que pueden afectar a nuestro swing.

CAUSAS DEL SOCKET

Veremos a lo largo de este artículo las diferentes causas y sus correcciones correspondientes para que puedas eliminar tu socket.

En cualquier caso, es importante mencionar que este golpe se produce porque la bola conecta por la varilla del palo como consecuencia de que el este ha sido expulsado hacia el exterior del plano en la bajada del palo.

Socket: Conexión por la varilla del palo

Es importante recalcar este hecho ya que es justamente la causa de nuestro socket y la acción o acciones que debemos evitar para que no vuelva a ocurrir.

CAUSAS Y CORRECCIONES PARA EL SOCKET

Vamos juntos a repasar hasta 4 causas que pueden estar provocando socket con tu swing y sus correspondientes correcciones.

Causas del Socket en golf

Veamos 4 puntos para Eliminar el Socket en Golf

1.- ESTAR DEMASIADO CERCA DE LA BOLA

2.- LÍNEA DE SWING INCORRECTA

3.- SWING COMPACTADO

4.- ERRORES EN EL INICIO DEL SWING

Como Eliminar el Socket en Golf: ESTAR DEMASIADO CERCA DE LA BOLA

Socket el palo es expulsado

Teniendo en cuenta las causas que he mencionado más arriba sobre la causa del socket y el movimiento del palo por el exterior del plano, no parece muy buena idea colocarse muy cerca de la bola.

Pensemos que, aunque nos encontremos cómodos cerca de la bola, los brazos a su vez se colocarán en una posición en la bajada que podrían provocar que el palo se moviera hacia el exterior de la bola y provocar socket.

Si bien esta puede ser una primera causa, vamos a ver como adquirir la distancia correcta a la bola en nuestro stance.

Base del palo correctamente apoyada

Apoyar correctamente la base del palo en el suelo y estirar normalmente los brazos, nos ayuda a colocarnos a la distancia ideal.

Habrás notado que cuando te colocas muy cerca de la bola, tiendes a levantar el talón del palo del suelo.

Además, en esta situación la cara del palo se ha abierto, apunta a la derecha del objetivo.

Por el contrario, cuando te alejas en exceso de la bola, lo que se suele levantar es la punta del palo, apuntando en este caso a la izquierda del objetivo.

Como Eliminar el Socket en Golf: LINEA DEL SWING INCORRECTA

El socket está provocado en muchas ocasiones por una línea de swing que se aleja del plano ideal del palo.

La línea del swing en socket golf

Cuando la línea del swing en la bajada del palo se mueve muy por el exterior de la línea bola-objetivo, puede provocar socket.

Bajar por fuera puede provovar socket en golf

Por el contrario, cuando el palo alcanza la bola viniendo muy por el interior, también puede provocar que el palo se expulse y conecte con esta por la caña.

Muy interior puede provocar socket golf

Para solucionar estos problemas en la línea del swing tendremos que trabajar sobre la misma para que el palo vuelva a moverse por el plano ideal en la bajada hacia la bola.

Si realmente tienes problemas con tu línea del swing y por ejemplo no puedes eliminar tu slice, te dejo un enlace para mejorarlo y volver a disfrutar de golpes rectos.

Como Eliminar el Socket en Golf: SWING COMPACTADO

Otra causa del socket y que además la vemos en buenos jugadores es realizar un swing muy compactado.

Swing compactado mucha accion del cuerpo golf

Llamo swing compactado a aquel swing que mantiene mucha acción del cuerpo y por tanto los brazos no bajan para colocar la cabeza del palo detrás y debajo de la bola.

Alguna de las causas que pueden provocar este tipo de swing es jugar con viento o coger el grip excesivamente fuerte.

Ejercicio para decompactar el cuerpo en golf

Para este tipo de situaciones es excelente poder tirar unas cuantas bolas con los pies juntos.

Cuando realizas este tipo de swing sin apenas equilibrio en el stance, estarás favoreciendo la bajada de los brazos y eliminarás rápidamente tu socket.

Como Eliminar el Socket en Golf: ERRORES EN EL INICIO DEL SWING

Debido a que el socket se produce cuando el palo es expulsado hacia el exterior, otra de las causas claras que puede provocar esta acción es un arranque del swing descoordinado.

Takeaway descoordinado puedo provocar socket en golf

Todos aquellos jugadores que realizan un exceso de rotación de las manos en el inicio del swing y el palo se mueve rápidamente al interior sobrepasándola altura de las manos, tienen una clara tendencia a que aparezca el socket.

Exceso de rotacion socket golf

Con este tipo de arranque que suelen provocar un plano de subida bajo, el palo es expulsado en muchas ocasiones hacia el exterior en la bajada hacia la bola.

Explicación socket en golf

La solución a dicha expulsión del palo en la bajada se puede solucionar verticalizando el plano del swing en la subida.

Backswing más vertical en el socket golf

En este tipo de casos es bueno que el jugador que rota en exceso las manos al iniciar el swing tenga la sensación de mantener la cara del palo más cerrada en el inicio, de forma que la cabeza el palo se mantenga por el exterior de las manos.

Palo exterior manos dentro en golf

Espero este blog sirva para eliminar un golpe tan perjudicial para tu golf como es el socket.

Te animo a consultar todos los recursos adicionales que te he dejado para ir mejorando en los diferentes aspectos del swing mencionados.

Te veo en el próximo blog.

Te dejo estos recursos por si te pueden interesar:

CURSO. Funcionamiento y mecánica del swing. 5 defectos difíciles.

CURSO EXPRESS. Como corregir el socket

CURSO. Los 6 defectos laterales del swing

Puedes dejarme luego un comentario en este post aportándome tus impresiones.

Un fuerte abrazo

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