¿Quieres saber CÓMO GRABAR TU SWING DE GOLF?
Desde hace bastantes años los entrenadores hemos grabado a nuestros jugadores para analizar aspectos del swing con mayor detenimiento.
Primero los grabábamos con cámaras y lo traspasábamos a un ordenador. Posteriormente aparecieron las tablets que nos facilitaron mucho la tarea en los campos de prácticas al reducir considerablemente el tamaño y evitar el traspaso de datos con tarjetas de memoria.
La mayor revolución se produjo con el adelanto de los teléfonos móviles.
Su potencia y pequeño tamaño han expandido entre todo tipo de jugadores las grabaciones del swing y su análisis inmediato con los programas tanto gratuitos como de pago que existen actualmente en el mercado.
La costumbre de los entrenadores se ha extendido también a los jugadores, siendo muy normal ver como el jugador amateur graba su swing de golf para comprobar algunos detalles.
Las nuevas tecnologías han posibilitado la expansión de este tipo de análisis. La gran pregunta y eje central de este artículo es:
¿CÓMO GRABAR TU SWING DE GOLF CORRECTAMENTE?
Para poder comenzar a mejorar necesitas tener un buen diagnóstico, y este lo podemos conseguir a través del análisis de tu swing, pero la grabación tiene que ser la adecuada.
COMO COLOCAR EL TELÉFONO PARA GRABAR TU SWING DE GOLF.
Mi primer consejo es que, si te grabas habitualmente, lo realices siempre de la misma forma. La forma más adecuada de grabarse y en la que coincidimos la gran mayoría de entrenadores es la siguiente :
1.- COLOCA EL TELEFONO A LA ALTURA DE TUS MANOS
2.- COLOCA EL TELÉFONO ALINEADO CON TUS MANOS
Por desgracia veo muchos jugadores en los campos de prácticas que no llevan a cabo este tipo de tomas, realizando grabaciones que se alejan mucho de lo que acabo de explicar.
Si siempre te grabas de esta forma, tus análisis en el tiempo tendrán sentido ya que siempre trabajarás sobre los mismos planos. Si quieres más información sobre ANÁLISIS DE SWING, puedes obtener información a través de este enlace:
GRABACIONES EN OTRAS POSICIONES
Si la cámara o el teléfono no están colocados de la forma adecuada, hay 2 posiciones incorrectas posibles:
1.- EL TELÉFONO ESTÁ SITUADO EN LINEA CON LA BOLA
Cuando situamos la filmación a la altura de la bola, la línea del swing se ve por el interior del plano.
2.- EL TELÉFONO ESTÁ SITUADO EN LINEA CON LOS PIES
Por el contrario, cuando situamos el teléfono o la cámara en línea con las rodillas o los pies, la línea del swing se ve por el exterior del plano.
Vemos claramente como la posición del teléfono altera significativamente la línea de arranque del swing pudiendo llevarnos a tomar decisiones o diagnóstico erróneos.
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LAS TOMAS DEL SWING DE GOLF
En las instalaciones cubiertas y preparadas para llevar a cabo tomas del swing más profesionales solemos utilizar cuatro puntos de grabación: lateral, frontal, posterior y superior.
En este caso el artículo se centra en ayudar al golfista que se graba con un teléfono en el campo de prácticas. En estos casos las dos tomas que se suelen utilizar son la frontal y la lateral.
En la toma FRONTAL podemos analizar la aparición de 6 defectos muy concretos del swing de golf:
1.- SWAY
2.- SLIDE
3.- ÁNGULO DE COLUMNA INVERSO
4.- LANZAMIENTO PREMATURO DE LAS MANOS
5.- PESO ATRÁS
6.- ALA DE POLLO
Si quieres ampliar la información sobre estos 6 posibles defectos lo puedes hacer con el siguiente enlace : VER LOS 6 DEFECTOS FRONTALES DEL SWING DE GOLF
En la toma LATERAL se suelen analizar los siguientes 6 posibles defectos en nuestro swing de golf:
1.- POSTURA EN “C”
2.- POSTURA EN “S”
3.- HOMBROS PLANO HORIZONTAL
4.- PÉRDIDA DE ÁNGULOS
5.- EXTENSIÓN ANTICIPADA DEL CUERPO
6.- BAJAR POR FUERA DE LA LÍNEA.
Si deseas ampliar la información sobre estos 6 posibles defectos lo puedes hacer con el siguiente enlace: VER LOS 6 DEFECTOS LATERALES DEL SWING DE GOLF
Espero que este escrito te ayude a realizar mejores grabaciones de tu swing y diagnósticos más acertados.
Nos vemos en el próximo blog.
Gracias por tu interés en este blog y te animo a continuar tu formación y mejora golfística en mi canal gratuito de YOUTUBE.
Espero que este pequeño artículo te haya sido útil y ……
Te espero la semana que viene en el siguiente TECNIBLOG
Un abrazo a todos
Tiempo de lectura estimado: 5 minutos
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