Bienvenidos a un nuevo blog de @rbtraininggolf: Como mejorar tu putt sin cambiar la técnica
Muchos jugadores que no patean bien se centran exclusivamente en la técnica como único recurso para mejorar sus resultados con el putt.
Trabajar la técnica está muy bien para mejorar tu swing de putt, pero hay muchos otros elementos que te pueden ayudar a que seas un mejor pateador.
Justamente esto es lo que vamos a ver en este blog, 7 áreas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento con el putt, independientemente de tu nivel de juego.
Sin duda, una de ellas es la técnica, pero me voy a centrar en las otras 6 para aportarte nuevas ideas en tu entrenamiento de putt.
Y la palabra entrenamiento es crucial para tu mejora con el putt.
De hecho, es el eje central de este blog, en dónde te voy a explicar qué y cómo debes entrenar para mejorar tu putt.
Puedes dedicarle el tiempo que puedas o tengas, pero a mayor entrenamiento mayores logros con el putt y cualquier otra área de tu juego.
Todos los jugadores quieren disfrutar jugando, pero el golf no es diferente a otros deportes. Si quieres mejorar, el entrenamiento te ayudará a disfrutar más cuando juegues.
QUE TIENES QUE HACER PARA METER UN PUTT EN GOLF
Antes de comenzar con las diferentes áreas que afectan a tu putt, vamos a ver algo que sin duda tienes que conocer.
Para meter un putt, y esto ocurre en todas las ocasiones, tienes que realizar 3 acciones correctamente:
1.- Sacar la bola en la dirección correcta
2.- Con la fuerza ideal
3.- Y habiendo leído bien la caída.
No te puedes saltar ninguna de estas 3 acciones.
Si una de ellas falla, tu putt no tendrá ninguna posibilidad de entrar, salvo que falles en 2 de ellas y se combinen de tal forma que hagan que tu putt entre, pero esto ya es una cuestión de suerte que se repite muy pocas veces.
Solo con lo que te acabo de decir ya tienes mucha información para ponerte a entrenar tu putt.
Ponte a entrenar en el putting green para sacar la bola en la dirección que has decidido.
Entrena con ejercicios que mejoren tu control de la fuerza, y por último dedica un tiempo a aprender cómo funcionan las caídas.
La práctica te ayudará a conseguirlo.
Y alguna de estas 3 áreas están dentro de las 7 áreas que puedes y debes mejorar con tu putt.
Si tienes dificultades con las caídas, tengo un ebook que te ayudará en este aspecto:
“Como aprender a leer bien las caídas”
LAS 7 ÁREAS DE MEJORA DE TU PUTT
Te nombro ahora los 7 aspectos más importantes a mejorar en tu putt y dentro de este blog desarrollaremos alguno de ellos.
El resto los podrás ver en el video en abierto de mi canal de youtube que te he dejado más adelante.
1.- EJERCICIOS PARA MEJORAR TU TÉCNICA
2.- LECTURA DE CAÍDAS
3.- CONTROL DE LA FUERZA
4.- SIMULACIÓN DE COMPETICIÓN
5.- RUTINA Y CONCENTRACIÓN
6.- PRECISIÓN
7.- DESARROLLO DE SENSACIONES
EJERCICIOS PARA MEJORAR LA TÉCNICA
Este apartado se puede desarrollar mucho, pero como te he dicho que no me quería centrar en técnica, te puedo orientar sobre cómo afecta tu swing para conseguir una de las 3 claves del putt que te he mencionado al principio, el control de la dirección de salida de la bola.
Hay 3 áreas técnicas que afectan a la salida de la bola y que te animo a que practiques para mejorar este aspecto.
1.- LA LÍNEA DE SWING
2.- LA POSICIÓN DE LA CARA DEL PUTT AL GOLPEAR LA BOLA
3.- EL PUNTO DE IMPACTO EN LA CARA DEL PALO.
No me detengo en ninguna de ellas, pero si comentarte que la más importante de las 3, porque es la que en mayor porcentaje afecta a la dirección inicial de salida de la bola, es la dirección en la que mira la cara del putt cuando entra en contacto con la bola.
La dirección de salida de la bola está afectada en más de un 90% por la posición de la cara de tu putt al golpear a la bola.
SIMULACIÓN DE COMPETICIÓN
Como puedes ver no estoy siguiendo el mismo orden de la enumeración de arriba.
He escogido 3 áreas para desarrollar en este blog y las otras las tienes perfectamente explicadas en el video que puedes ver a continuación en mi canal de youtube.
He escogido “simulación de competición” porque es un concepto que habrás escuchado menos y que menos conoces, pero es uno de los puntos claves en tu entrenamiento y mejora con el putt.
Hay jugadores que disfrutan entrenando el putt, pero en realidad el objetivo final de tu entrenamiento de putt es que puedas meter más putts cuando sales a jugar al campo.
Por eso es tan importante intentar entrenar simulando algo de la presión que vas a experimentar cuando salgas a jugar un torneo o un partido que te interesa especialmente.
La presión en el campo te puede aparecer por múltiples motivos, pero este entrenamiento te servirá para todos ellos ya que lo que intenta es que puedas patear mejor bajo presión.
La simulación de competición siempre la llevo a cabo trabajando ejercicios que incorporen un resultado.
Puedes competir contra otro jugador en el putting green, puedes competir contra ti mismo intentando superar un reto que te hayas marcado o puedes poner en práctica ejercicios que yo he desarrollado y que incorporan siempre un resultado. Yo los llamo test de putt.
En blogs posteriores te enseñaré alguno de estos ejercicios, pero como puedes ver, la clave está en incorporar un resultado, ya que eso es lo que ocurre en el campo y lo que nos somete a presión. Y todo esto te ayuda a mejorar tu putt sin cambiar la técnica
PRECISIÓN
Este apartado busca, a través de ejercicios de entrenamiento, mejorar la precisión en tu putt.
Vamos a ver como lo entrenamos y conseguimos.
Estos ejercicios se basan en reducir el tamaño del hoyo para exigirnos mayor precisión.
Existen diferentes formas en las que te puedes entrenar para ser más preciso.
Una de ellas es patear hacia un tee en lugar de a un hoyo.
Todo lo que sea reducir el objetivo, te obliga a ser más preciso.
Si eres capaz de tocar el tee en un putt de 2 metros, seguro que lo serás para meter la bola en un hoyo.
En eso se basa el entrenamiento de precisión.
Te obliga a ser mucho más fino y eficaz puesto que tu objetivo se ha reducido.
Como digo, esto te facilita mucho más el acierto posterior en el hoyo en el campo.
Otra forma de trabajar la precisión es utilizando un reductor de hoyo.
Es un aparato que lo tienes disponible en el mercado y que se introduce dentro del hoyo para reducir su tamaño.
Otra forma de mejorar tu precisión es que el putting green ya tenga un hoyo de tamaño reducido.
En el Real Club de Golf El Prat donde yo entreno, el putting green ya tiene estos hoyos de tamaño reducido para entrenar la precisión en el putt.
Si estás interesado en mejorar tu putt conmigo, te dejo enlace a mi curso online: “Introducción al putt”.
El video que complementa este artículo está en abierto en mi canal de youtube y es el complemento perfecto para que este blog no sea demasiado largo.
Te dejo ahora con el video para ampliar toda esta información, recordándote que está inspirado, al igual que este blog, en una de las muchas ideas y conceptos técnicos que voy publicando cada semana en la MEMBRESÍA ESPABILA TU GOLF.
Si no te quieres perder ninguno de mis blogs, yo te aviso cada martes recordándotelo por email.
Te puedes suscribir de forma gratuita a mi web para que lo haga y de paso descárgate alguno de los recursos gratuitos que tienes a tu disposición en esta web. 😉
Y ahora, vamos a ver el video: Como mejorar tu putt sin necesidad de cambiar tu técnica.
Estimated reading time: 8 minutos
- Cómo dejar de sufrir con el driver: los 5 pasos que realmente importan
- La forma más rápida de cambiar tu swing
- El secreto del DRIVER Senior
- Como hacer una bajada perfecta en golf en solo 2 pasos
- Diferencias entre el driver y las maderas de calle
