Bienvenido a un nuevo BLOG de rbtraininggolf: Consejos sobre el stance en golf

En este artículo vamos a adentrarnos en la mejora de tu swing con un enfoque especial en el stance, específicamente en la postura de la cadera.

¿Alguna vez has sentido dificultades al girar en el arranque o al pegarle a la bola con distintos palos?

Puede que la clave esté en la postura de tus caderas. Acompáñame en este recorrido por un aspecto del golf que pocas veces se aborda: la posición de las caderas en el stance.

Antes de sumergirnos en el tema, te invito a ver el video que acompaña este artículo para visualizar en primera persona los conceptos que vamos a explorar.

En este vídeo que te dejo te ayudará a comprender mejor las técnicas y consejos que te comparto. Ahora, ¡vamos a poner en práctica todo lo que aprendamos!

¿Qué es una postura fuerte de la cadera?

Imagínate al jugador visto en su parte trasera, de espaldas. Para un jugador diestro, la mano izquierda suele ir arriba y la derecha abajo. Esto tiene consecuencias directas en la postura de tus caderas.

Una postura ideal implica que la cadera derecha esté ligeramente más baja que la izquierda, creando un equilibrio que facilita el movimiento.

Sin embargo, si las caderas no están en la posición correcta, podrías enfrentarte a una serie de dificultades durante tu swing. Una postura fuerte de la cadera se caracteriza por tener la cadera derecha más alta, lo que puede generar problemas en la rotación y afectar la trayectoria de tus golpes.

¿Qué consecuencias puede tener una postura fuerte de la cadera?

Una postura incorrecta de las caderas puede afectar diversos aspectos de tu juego, desde la rotación hasta la inclinación del palo. Si no corriges esta postura, podrías experimentar problemas como:

  • Falta de rotación adecuada durante el swing.
  • Generación de planos verticales que resultan en golpes de globo.
  • Dificultad para desgirar adecuadamente y completar el movimiento.

Corrigiendo tu postura de cadera

Si notas que tu postura de cadera tiende a ser fuerte, es momento de realizar ajustes.

Una técnica efectiva consiste en adelantar ligeramente las caderas, creando un equilibrio entre ambos lados de tu cuerpo.

Este simple cambio puede marcar la diferencia en tu juego, permitiéndote una rotación más fluida y una mejor conexión con la bola.

Recuerda que, en el golf, cada detalle cuenta. Desde la posición de tus pies hasta la inclinación de tus hombros, todo influye en la calidad de tus golpes.

Practica frente a un espejo o pide a un amigo que te observe para detectar posibles mejoras en tu postura y movimiento.

Con dedicación y paciencia, lograrás perfeccionar tu stance y darle potencia y precisión a cada golpe.

Conclusión

El stance en golf es un aspecto fundamental que requiere atención y corrección constantes.

Asegúrate de mantener una postura equilibrada y alineada para maximizar tu rendimiento en el campo.

Con estos consejos sobre la postura de la cadera, estarás un paso más cerca de convertirte en un golfista experto y seguro.

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