CURSO CONSTRUCCIÓN DE UN SWING SENIOR

1.- Como puede el Stance ayudar a tu Swing

2.- Función y tipos de Grip

3.- La alineación del cuerpo y del palo

4.- La distancia ideal a la bola

5.- Posición de la bola en el Stance

6.- Postura frente a la bola

7.- La amplitud del Stance

1.- Introducción construcción swing senior

2.- Dificultades habituales

3.- Calentamiento. Rotación y amplitud del swing

     Drills :

     1. Los pies en el stance

     2. Postura erguida

     3. Stance estrecho

     4. Postura en “C”

     5. Levantar talón izquierdo

     6. Retrasa el pie derecho

     7. Doblar brazo izquierdo

     8. Permite rotar tu cabeza

4.- Downswing Senior

5.- El GRIP

6.- El Híbrido Senior

1.- Driver al Draw

2.- Vamos a mejorar el Grip

3.- Postura y Potencia

4.- El radio del Swing

5.- La posición de la bola con el Driver

6.- Eliminar Slice y Drill Potencia

7.- Alineación y Release (actualización Julio 23)

1.- Bajar por fuera

2.- Lanzar las manos

3.- La amplitud del arco del swing

4.- Swing bloqueado

5.- Falta de espacio

6.- Hombros plano horizontal

7.- Brazo izquierdo en línea

8.- Peso atrás

9.- Falta de coordinación

1.- Introducción al Slice. Definición y Causas

2.- Chequea tu Grip

3.- El Takeaway

4.- Posición de la muñeca izquierda

5.- Bloqueo en el impacto

6.- Cruzar la línea del swing

7.- Impacto en el talón

1. Explicación Técnica

Drills:

     1. La varilla hacia la bola

     2. Mantener el quiebro de las manos

     3. Escucha el sonido

     4. Practica con la bola adelantada

     5. Sostén el palo

1.- Explicación técnica: Peso atrás

     Drills:

     1. Apertura de las piernas

     2. Aparta la cadera

     3. Practica el punch

     4. Varilla en pierna izquierda

3.1 Características del golpe de bunker

3.2 Ángulo de ataque en Bunker

3.3 Como conseguir diferentes distancias en el bunker

3.4 Sacada larga

3.5 Sacada Media

3.6 Sacada Corta

3.7 Bunker largo

3.8 Huevo Frito

3.9 Técnica y Correcciones (1)

3.10 Técnica y Correcciones (2)

3.11 Técnica y Correcciones (3)

4.1 Introducción al CHIP

4.2 Técnica de CHIP

4.3 La postura del cuerpo en el Chip

4.4 La Importancia del Punto de Bote

4.5 Control de las Distancias

4.6 2 Consejos sobre el Chip

5.1 Introducción al Golpe de PITCH

5.2 Alineación en el Pitch

5.3 Como gestionar la altura y las distancias

5.4 Las 3 longitudes del Swing de Pitch

5.5 La dirección de la Bola en el Pitch

5.6 Problemas con el Aproach

5.7 Levantar la bola con el cuerpo o las manos

1.- Masterclass – Swing Senior Parte 1

2.- Masterclass – Swing Senior Parte 2

Despedida