Bienvenido a un nuevo blog de @rbtraininggolf: Estrategias para mejorar tu golf
Personalmente no conozco a nadie que quiera empeorar su golf.
Quizás tu podrías ser el primero, pero no lo creo.
Todos los jugadores quieren mejorar su golf, pero la mayoría no saben cómo hacerlo.
Y aquí es donde entran en juego las estrategias de mejora, ya que tu juego no va a mejorar por inspiración divina.
También hay estrategias para mejor tu golf que se practican en el propio campo y de eso trata el video que podrás ver al final de este blog.
Para el ejemplo de estrategia en el campo he escogido un tema que te puede sacar de más de un apuro, pero eso será al final, en el video.
Si buscas en Google la definición de estrategia no te dirá la mejor forma de sortear un árbol en medio de la calle en un par 4.
Te dirá algo parecido a esto:
“La estrategia es el proyecto o programa que se elabora, sobre determinada base para alcanzar el objetivo propuesto”.
Y claro, esto es lo que desatienden los jugadores que no están progresando.
Un ejemplo muy común de lo que acabas de leer puede ser recibir clases particulares o en grupo.
Es una estrategia, pero hay muchas más.
TIPOS DE ESTRATEGIA PARA MEJORAR TU GOLF
Personalmente divido la estrategia de mejora en golf en 3 categorías diferentes:
1.- PRINCIPIOS GENERALES DE ESTRATEGIA
2.- ESTRATEGIA DE ENTRENAMIENTO
3.- ESTRATEGIA EN EL CAMPO DE GOLF
PRINCIPIOS GENERALES DE ESTRATEGIA
Para encontrar tu mejor golf hay 4 principios que yo considero importantes.
CONOCE LAS REGLAS:
Conocer las reglas del deporte que juegas no solo es imprescindible para el buen desarrollo del juego y evitar incurrir en penalizaciones, sino que saber mínimamente bien las reglas de golf te proporciona una ventaja adicional a la hora de jugar con respecto al resto de jugadores que las desconocen:
Ejemplo: ¿Sabes cuantas opciones distintas tienes a la hora de dropar una bola si la has tirado a un lago?
Saberlo te proporcionará la mejor opción para cada situación diferente con la que te puedas encontrar.
CONOCE TU JUEGO:
Conocer aquellos aspectos del juego que haces bien y los más flojos y que tienes que mejorar, te orientarán en diferentes aspectos. Uno muy claro es a la hora de escoger aquello que más debes entrenar para mejorar tus resultados.
Una forma de conocer la estructura de tu juego (puntos fuertes y débiles) es llevar un control estadístico de tus resultados, aunque sea sencillo y rudimentario.
Pero hay más, y conocer tu juego enlaza con el apartado siguiente.
ADAPTATE A TU JUEGO
Aquí ya entramos en la estrategia práctica en el campo de golf.
Conocer tu juego se traduce en aquello que eres capaz de hacer y lo que no deberías intentar a la hora de jugar.
Tus puntos fuertes y débiles te orientan sobre tu mejor estrategia de juego y la forma de jugar cada uno de los golpes a los que te enfrentas.
Ejemplo: Si eres un jugador de Slice, no intentes hacer un Draw. Las probabilidades de éxito son mínimas o nulas.
UTILIZA EL MATERIAL ADECUADO
Jugar con un material adecuado a tu velocidad de swing, edad, dureza de las varillas, longitud de los palos, grosor del grip, etc… te proporciona muchas más posibilidades de mejorar tus resultados y bajar el hándicap.
ESTRATEGIA DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR TU GOLF
PUNTOS FUERTES Y DÉBILES
Este apartado ya lo habíamos visto antes, pero para definir nuestra estrategia de juego en el campo.
En este caso lo utilizamos para estructurar nuestro entrenamiento.
Practicaremos un poco de todo, pero haremos mayor hincapié en aquellos golpes que menos dominamos, con la intención de mejorarlos.
CONTRATA A UN ENTRENADOR
Esta es la parte del entrenamiento centrada en la mejora técnica.
Lo ideal es que no solo te ciñas al juego largo, sino que también mejores tu técnica de juego corto.
En las clases obtienes un diagnóstico y correcciones para mejorar tu juego. Luego es bueno que tu entrenes estos cambios por tu cuenta.
ENTRENA PARA COMPETIR
Tu entrenamiento puede estar enfocado hacia la mejora técnica, pero deberías combinarlo con ejercicios que te sirvan para rendir más en el campo.
Se que es difícil para ti en este momento, pero es posible montar sistemas de entrenamiento personalizados para mejorar ambos aspectos y especialmente tu mejora en el rendimiento en el campo.
TEN UN PLAN DE ENTRENAMIENTO Y MEJORA TU GOLF
Esta es una extensión del apartado anterior.
Si quieres aprovechar bien tu escaso tiempo de entrenamiento y sacarle el máximo partido, es bueno que tengas un plan de entrenamiento.
Con algunos conocimientos puedes estructurar un entrenamiento que al menos te obligue a seguir unas pautas y estar concentrado en las tareas.
Se que para la inmensa mayoría de jugadores montar un plan de entrenamiento será una tarea imposible por desconocer los ejercicios necesarios y como distribuirlos.
Si estas interesado y quieres profundizar en este aspecto, te dejo un enlace que sin duda te va a ayudar:
CUBRE TODAS LAS AREAS
Es muy común que el jugador resuma sus tiempos de entrenamiento en dar unas cuantas bolas en el juego largo.
En realidad, eso no es un entrenamiento, es solo un calentamiento.
Pero si dispones de poco tiempo, será muy bueno para ti repartirlo en todas las áreas del juego, incluyendo los diferentes golpes del juego corto: putt, chip, aproach y bunker.
Todos ellos los vas a necesitar cuando salgas a jugar al campo.
Se que parece evidente, pero pocos lo hacen.
Por último, y como ya te he mencionado antes, deberías entrenar más aquellas áreas más flojas de tu juego.
ESTRATEGIA PRÁCTICA EN EL CAMPO DE GOLF
Este apartado se centra ya en lo que es estrategia pura a la hora de jugar.
No voy a entrar en cada caso concreto porque hay cientos, pero te dejo un par de diapositivas que te he montado para que veas a lo que me refiero, y en el video que encontrarás al final de este blog, te presentaré un ejemplo concreto de estrategia en el campo.
Es un video de mi canal de youtube y es en abierto.
Cada uno de estos apartados daría para escribir un blog completo, y quizás lo haga en un futuro próximo.
En este blog he hecho un pequeño resumen porque te dejo el enlace a una masterclass gratuita de estrategia de 47 minutos que grabé hace un tiempo y que si no sabes cómo desatascar tu golf te va a venir muy bien:
He dejado en el video en abierto que acompaña a este blog algunas explicaciones añadidas que complementan a la perfección el mismo. El video está en abierto en mi canal de youtube.
Es el complemento perfecto para que este blog no sea demasiado largo.
Te dejo ahora con el video para ampliar toda esta información, recordándote que está inspirado, al igual que este blog, en una de las muchas ideas y conceptos técnicos que voy publicando cada semana en la MEMBRESIA ESPABILA TU GOLF.
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Y ahora, vamos a ver el video que complementa este blog: Estrategias para mejorar tu golf
Estimated reading time: 7 minutos
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