La espalda es una de las partes del cuerpo que más sufren con el golf.
Este podcast está basado en el caso real de un alumno mío y como trabajé con él el verano pasado para cuidar su swing y que se pudiera recuperar con garantías de una lesión importante en su espalda.
Este trabajo se llevó a cabo con la colaboración de Enric López, director de la escuela de Camiral Golf y su programa biomecánico GEARS.
Gracias Enric por tu colaboración y conocimientos.
La idea, tal y como podrás escuchar en el podcast, era hacer un estudio minucioso a nivel técnico para averiguar aquellas características de su swing que podían retrasar su proceso de recuperación.
De hecho, encontramos 2 o 3 puntos de su swing muy interesantes y que te quiero explicar puesto que como he dicho, la espalda es una parte del cuerpo de la que suele sufrir el golfista.
La idea, aunque no tengas una lesión en la espalda, es que conozcas aquellos defectos en golf que tienden a molestar a tu espalda y así evitar ese dolor.
Descubre en este podcast que puede estar dañando tu espalda al hacer el swing.
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Podcast n. 51 Como evitar el dolor de espalda con una buena técnica de swing
Tiempo de lectura estimado: 2 minutos
- Cómo dejar de sufrir con el driver: los 5 pasos que realmente importan
- La forma más rápida de cambiar tu swing
- El secreto del DRIVER Senior
- Como hacer una bajada perfecta en golf en solo 2 pasos
- Diferencias entre el driver y las maderas de calle
