En este Podcast N. 62 Solucionar problemas para desgirar desde el stance respondo a 2 preguntas que se me hicieron en un directo y sobre las que valía la pena reflexionar porque son muy comunes, especialmente la segunda:

1.- Problemas en el ángulo de la columna en el stance

2.- Tengo problemas para desgirar.

En el podcast y con respecto a la primera pregunta respondo a lo que es y como te afecta una postura fuerte de la cadera (y muy posiblemente de la columna) en el stance.

Si nos paramos un momento a pensar en la postura de un jugador diestro delante de la bola, en donde coges el palo con la mano derecha por debajo de la izquierda, tu hombro derecho quedará algo más bajo que el izquierdo.

Postura Neutra

A esto llamamos una postura neutra, aunque si lo piensas, en realidad es una postura algo débil, en donde los hombros apuntan ligeramente hacia arriba.

Lo normal entonces es que también tus caderas queden ligeramente inclinadas hacia el lado derecho, en donde la cadera derecha está algo más baja que la izquierda.

Pues bien, más jugadores de los que imaginas, y a lo mejor es tu caso, aunque nunca hayas reflexionado al respecto, se colocan frente a la bola con la cadera derecha más alta que la izquierda.

Postura Fuerte

A esta postura yo llamo una “cadera en postura fuerte” y tiene toda una serie de consecuencias e inconvenientes a la hora de comenzar y completar tu swing de golf.

Ya que esto es un podcast y no un blog, sirva esto como introducción y te doy paso a que puedas escuchar lo que puedo decirte al respecto de estas 2 preguntas que te he presentado.

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